【资料图】

盐水洗鼻有哪些好处？

生理盐水洗鼻，首先通过生理盐水洗鼻有湿润鼻腔黏膜的作用，这样患者可以对各种冷空气或者刺激性的气味，感觉不那么有敏感性。 第二，生理盐水洗鼻可以有助于清除鼻腔黏膜表面的炎性介质，或者一些过敏性的戒指，这些物质清除以后有助于减轻鼻腔粘膜的充血，水肿状态。 第三，对于一些急性或慢性的鼻窦炎，由于鼻腔分泌物引流不畅而出现慢性鼻窦炎，每天进行生理盐水冲洗，可以将其内的分泌物从窦口冲洗出来，这样可以在某种程度上达到清除感染灶的目的。如果在合并有急性感染时，可以用生理盐水洗鼻，配合抗感染治疗，可以提高鼻窦炎的恢复。

用盐水洗鼻子有什么好处

盐水洗鼻是很早就有的，比如印度瑜伽的捏涕，对于单纯性的鼻炎效果还是不错的，但是盐水洗鼻治疗鼻炎的效果会直接和洗鼻的工具、姿势、方法，再一个就是坚持，都会有关系。

因为不是药物，所以见效会慢一些，但只要坚持会有效的。这种方法属于物理疗法，是用生理盐水洗鼻，没有任何的副作用。

至于你说的无碘盐加纯净水，这个是可以的，也可以直接买生理盐水来用，但自己配浓度最好掌握在0.9%，配比度是500毫升的水配4.5克的盐。

最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点。

另：盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。毕竟接触鼻腔的，以治疗和预防疾病为目的的工具，所以马虎不得。

———————————————分割线—————————————www.nfysw.com—————

如果有什么不懂的可以追问，以后有什么问题可以向我提问或者向我的团队提问。(*^__^*) 嘻嘻……